Bodywork, speziell für Frauen in allen Lebenslagen

Nuad ist kein generelles Frauenthema aber es gibt Zeiten im Leben eine Frau, in denen sie besondere Unterstützung brauchen kann. Seien es Menstruationsbeschwerden, hormoneller Kopfschmerz, Rückenschmerzen vor/während der Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Menopause. Oder auch einfach der überladene Alltag, der einem förmlich den Atem raubt. Das Leben und vor Allem die extreme Zeit mit und nach Covid haben Spuren hinterlassen. Meine Arbeit hilft dir dich und deinen Körper wieder in Balance zu bringen. Wieder den Weg aus der Erstarrung zu finden. Hier geht’s detailliert zu den einzelnen Themen:

9 besondere Monate, die Schwangerschaft

Schwangerschaft ist eine Zeit voller Wunder. Eine Zeit, die man in vollen Zügen genießen und bewusst erleben möchte. Doch das ist nicht immer ganz einfach. Manchesmal fällt es schwer, mit der damit verbundenen Hormonumstellung klarzukommen.  Du bist reizbar, launisch, es zwickt da und zwackt dort und je runder dein Bauch wird, desto unrunder wirst du. Das muss nicht sein! Ich kann dir helfen dich auf die neue Situation einzustellen. Dich wieder in deinem Körper einzufinden und wohlzufühlen. Kontakt zu deinem Baby herzustellen und diese einzigartige Zeit zu genießen. Ob Kopfschmerz oder Rückenschmerzen, Wasser in Armen und Beinen, Übelkeit oder Schwindel, Die Arbeit an den Energielinien hilft dir,  auch diese Begleiterscheinungen zu lindern. Damit diese 9 Monate deine besonderen Monate werden!

Geburtsbegleitung

Mit der Geburtsbegleitung nehme ich die alte Tradition wieder auf, dass die gebärende Frau zusätzlich zur Hebamme von einer ihr vertrauten und geburtserfahrenen Frau begleitet wird. Ich stehe dir (und deinem Partner) unterstützend zur Seite, ermutige und umsorge dich, gebe dir nicht nur das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit sondern stehe dir auch mit all meinem Wissen über heilende und helfende Linienarbeit zur Seite. Studien belegen dass Geburtsbegleitung in dieser Form die Wehendauer verkürzt, den Einsatz von Schmerzmitteln reduziert und auch oft eine PDA vermeidet. Erlebe deine Geburt stressreduziert in einem so geborgenen Rahmen wie irgend möglich. Lass dich umsorgen in deinem besonderen Moment und sei unterstützt in deiner Selbstbestimmung!

Ich begleite dich idealerweise schon durch die Schwangerschaft. Je besser wir uns kennen, desto besser kann ich dich in deinen Bedürfnissen unterstützen. 2 Sitzungen sind das Minimum das wir im Vorfeld brauchen. Danach biete ich dir 4 Wochen vor und 4 Wochen nach dem errechneten Geburtstermin Rufbereitschaft rund um die Uhr. Du rufst mich an wenn „es losgeht“ und ich komme ins Krankenhaus deiner Wahl oder zu dir nach Hause wenn du dich für eine Hausgeburt entschieden hast. Gemeinsam tragen wir dich und dein Baby durch das Wunder der Geburt und machen es zu einem besonderen Erlebnis. Ich ersetze keine Hebamme!

Preis auf Anfrage.

Wechselbeschwerden

Menopause heißt umgangssprachlich nicht umsonst Wechsel“. Nach des Zeit des Gebären könnens kommt die Zeit der großen hormonellen Umstellung. Einige Frauen erleben sie recht stressfrei, andere aber leiden massiv unter Wallungen, Schlafstörungen und Launen die es mit jeder Hochschaubahn aufnehmen könnten. Und so in der Art geht es deinem Körper auch mit der unregelmäßigen Hormonausschüttung. Er ist in Unruhe. Nuad hat keinen nachgewiesenen Direkteinfluss auf dein Hormonsystem, aber einen direkten Einfluss auf deine Balance. Auf dein dich Spüren und in der Situation annehmen. Je entspannter dein Zugang ist, desto entspannter ist auch dein Körper oder umgekehrt. Je entspannter dein Körper ist, desto entspannter kannst du mit diesem Wechsel umgehen. Umso weniger braucht dein Körper diese unangenehmen „Ausbrüche“ mit den noch unangenehmeren Begleiterscheinungen von Wechselbeschwerden. Menopause kann auch eine sehr bewusste und  kraftvolle Zeit des Wechselns sein.

 Meine Methode ist geeignet für Frauen:

 Was wir bearbeiten können :